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  • Sandra Martinez V.

Mi Pausa..Mi regalo:Abrazando mis sueños 2019


"Si nos exigimos demasiado, también nos vamos a romper...lo que hay que hacer a veces es tomar un descanso y parar toda actividad" (Cuento Zen)


Si eres una mujer ocupada, con poco tiempo tiempo para ti, no logras darte el tiempo para hacer una pausa en tu día a día este taller es para ti.

Este es TÚ lugar si te sientes así:

Si te das cuenta que ha llegado diciembre y todos esos sueños y objetivos no están cumplidos...este taller es para ti. 

Si la culpa por no estar con tus hijos todo el tiempo que quisieras te abruma. 

Sientes que vives para cumplir las expectativas  de tus hijos, de tu esposo, de tus amigas, etc.

Te sientes como un remolino de emociones encontradas y sales corriendo al Mall a comprarte todo.

Te compraste todo, pero igual te sientes vacía?

Las responsabilidades diarias te abruman y sabes que necesitas una pausa, pero no te la das.

Si corres de un lugar a otro viendo regalos para todos: hijos, esposo, familia, amigo secreto, compromisos varios, etc.

Si sientes que debes ser perfecta para encajar en esta sociedad, o para ser querida.

Si procrastinas y no logras hacer lo que debes hacer.

Si no te valoras como mujer.


Nos pasa a muchas y no estás sola. Me dedico a ayudar a mujeres a fortalecer su autoestima y descubrir sus estrategias para lograrlo.

En el taller "Mi pausa, mi regalo: abrazando mis sueños",  revisaremos las estrategias que cuentas como mujer para:


Concientizar la importancia del AUTOCUIDADO

Ponerte en primer lugar

Conectarte con tus necesidades

Priorizar desde el amor propio

Visualizar qué hago y cómo hago lo que hago. El poder de ser consciente.


Un abrazo Sororo,


Sandra Martínez V.


Este taller será realizado el 15 de diciembre de 10 a 13 hrs. Ñuñoa


Mándame un correo si estás interesada a contacto@coachingparamujeres.cl


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