Creo que el bienestar es posible mediante nuestro compromiso hacia la construcción activa de la realidad que queremos vivir.

 

Uno de los temas recurrentes de mis clientas es la autoestima, muchas veces camuflada de miedos, “el deber ser”, culpas, y en sinfín de etcéteras.  

 

Casi a diario veo mujeres maravillosas que no son capaces de ir tras sus sueños o vivir la vida que quisieran, solo por tener su autoestima disminuida. Por eso mi premisa en los procesos de coaching es la Autoestima, los valores y la comunicación.

 

La autoestima influye en todos los ámbitos de nuestra vida: familia, salud, trabajo, amistad, relaciones, etc.

 

“La mujer en la que te estás convirtiendo te costará personas, relaciones, espacio y cosas materiales…elígela por encima de todo” (Ron Israel)

 

 

Fortalecer tu autoestima, bella, es un proceso. Y eso quiere decir que no es de un día para otro. Se trabaja diariamente, paso a pasito como lo hace un bebé cuando está comenzando a caminar, pero lo más importante es que TÚ estés comprometida a hacerlo.

 

Requiere tiempo y cariño hacia ti misma. Es algo dinámico. 

 

Piensa en esto, ¿eres hoy la misma mujer que hace un año?, ¿te motivan las mismas cosas?

Piensa en que estás viva y lo que te definía hace un año, probablemente ahora ya no. Pero para saberlo tienes que trabajar en tu interior. Tienes que saber quién eres hoy, qué cosas te definen hoy, qué cosas son importantes hoy para ti, cuáles son los límites que pones y en qué circunstancias.

 

Una autoestima fortalecida, permite liberarte, en gran parte, de los patrones establecidos, de esas ideas o creencias prestadas de nuestros familiares, sociedad, colegio y/o de las personas que nos cuidaron cuando fuimos niñas (de acá provienen muchos de nuestros dolores). La buena noticia es que las creencias son solo eso y se pueden cambiar las veces que lo necesitemos. 

 

Una autoestima fortalecida te permite poner límites personales y laborales, adecuados a la mujer que estás siendo hoy.

 

¿Qué necesitas para dar el primer paso? Solo el compromiso de ponerte a ti como prioridad en tu vida.

 

La Vida es hoy bella... no esperes a mañana... tu mañana son las acciones que haces hoy.

 

Te ayudo a fortalecer tu autoestima, a encontrar esos valores que te mueven hoy y a comunicarlos de la mejor forma posible para ti hoy